本日の食事(4月21日)

朝食:トマトと鶏肉のスープ、ヨーグルト、ほうじ茶プリン、鰰の南蛮漬け、ヤクルト1本

 

昼食:鶏唐揚げ塩ラーメン、おからサラダ、鯖塩焼き


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夕食:おかずプレート(豆腐ハンバーグ、小松菜と油揚げの煮浸し、厚揚げと野菜の炊き合わせ、カボチャのチーズサラダ、鯛の刺身、ワカメの刺身)、発酵キムチ、アオサとネギの味噌汁、ヨーグルト、モナカアイス半分