ダイエットのインターバル

昨日は、クリニックでの採血検査だった。来週火曜日には結果がわかる。当日までおよそ14kgの減量に成功したものの、結果に関しては不安な気持ち以外のなにものでもない。あまりハードルをあげずに、悪いと言われたものはそれをしっかりと受け止めるくらいの気持ち(ある意味心の余裕ともいうのか)が必要なのだろう。

病の気が押し寄せるような気がして、それから逃げるようにダイエットを頑張ってきた。ある意味、不安な気持ちがあったからこそ頑張れたのだとも思うが、いざ検査のタイミングを迎えて、心の荷物になってしまっている。困ったことに奥に違和感を感じている。特に胃痛や呑酸もないし、食事時のつかえのようなものもない。念のため相談したら、ストレス要因は否定されなかった。心を楽にしましょうとのこと。

今週末は体をゆっくり休めて、ストレスから体を解放してあげたい。。