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ダイエット宣言

20代から溜め込んだ脂肪がメタボリックシンドロームを引き起こしてしまっている。今日からダイエットすることを宣言する。

 

本日の体重は、83.2kg。

糖質コントロール、運動などさまざまなものを組み合わせようと思います。よろしくお願い致します。

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