2017-07-07から1日間の記事一覧

本日の食事(7月7日)

朝食:ソーセージ4本、手作りスムージー(バナナ、ヨーグルト、りんご、キウイフルーツ)、キャベツとスイスチャードのサラダ、トマト、ブロッコリーのマヨサラダ、めかぶ納豆 昼食:オクラのおひたし、豚汁、旨辛豆腐、アジフライのマリネ、蓮根のきんぴら…