2017-07-05から1日間の記事一覧

本日の食事(7月5日)

朝食:手作りスムージー(バナナ、ヨーグルト、りんご、キウイフルーツ)、金時草の天ぷら、カリフラワー、紫キャベツ、豚肉の紫蘇巻き 昼食:のりしおチキン、豚しゃぶサラダ、塩おむすび1個、野菜の味噌汁 中間食:こんにゃくゼリー、野菜ジュース200ml …