2017-07-02から1日間の記事一覧

本日の食事(7月2日)

朝食:手作りスムージー(バナナ、ヨーグルト、りんご、キウイフルーツ)、グリーンスムージー、キウイフルーツ1個、豚肉のしょうが焼き、ミニトマト5個 昼食:焼き鳥塩1本、コチュジャンチゲスープ、雑穀サラダハーフサイズ 中間食:フライドチキン半分…