2017-06-22から1日間の記事一覧

本日の食事(6月22日)

朝食:焼き鮭半分、小松菜のおひたし、冷奴、おかひじきのたらこ和え、キウイフルーツ1個、りんご2切れ 昼食:エビアボカドツナサラダ、オクラとヤマイモのネバネバサラダ、野菜スティック、野菜の味噌汁、フライドチキン1個 中間食:スモークチキン 夕食…