2017-06-12から1日間の記事一覧

本日の食事(6月12日)

朝食:りんご2切れ、キウイフルーツ 昼食:豚肉しゃぶしゃぶサラダ、豚肉のしょうが焼き、もやしのピリ辛サラダ、海草サラダ、ブロッコリーのチリ和え 夕食:フライドチキン1個、めかぶ納豆、もずく酢、ヨーグルト(チアシード入り)、サラダチキン半身