2017-06-09から1日間の記事一覧

本日の食事(6月9日)

朝食:キウイフルーツ、グリーンスムージー 昼食:海草サラダ、ほうれん草のごまあえ、キャベツの塩炒め、南蛮なす、豚肉のしょうが焼き、メンマともやし炒め 夕食:カレイの煮付け、チキンステーキ、ラタトゥイユ、白菜のおひたし、めかぶ納豆、もずく酢、…