2017-04-27から1日間の記事一覧

本日の食事(4月27日)

朝食:筍ご飯のおにぎり2個、キウイフルーツ、りんご 昼食:ひじきご飯、山菜パスタサラダ、春巻、ポン酢焼肉、海草サラダ、玉ねぎサラダ、ほうれん草のごまあえ、チキンステーキ1切れ、味噌汁 夕食:ヨーグルト(チアシード入り)、薬味豆腐、きゅうりの…