本日の食事(1月14日)

大学入試センター試験(2日目)

 

朝食:【バイキング】雑炊軽く2杯、そば1杯、豚汁1杯、ウインナー2本、ほうれん草のごま和え、切り干し大根、コーヒー1杯

昼食:幕の内弁当

夕食:幕の内弁当、刺身盛り合わせ、鰹のタタキ

本日の食事(1月13日)

大学入試センター試験(1日目)

 

朝食:【バイキング】雑炊軽く1杯、豚汁1杯、焼肉サラダ、ウインナー、ほうれん草のごま和え、コーヒー1杯

昼食:幕の内弁当

中間食:スナック菓子少々

夕食:【松屋】プルコギ、サラダ、湯豆腐、豚汁

本日の食事(1月12日)

朝食:野菜ジュース200ml、マスの寿司3個

昼食:サバ塩焼き、豚肉炒め、切り干し大根、ほうれん草のごま和え、揚げ出し豆腐、豚汁

中間食:柿の種小袋1個、野菜ジュース200ml 

夕食:【松屋】プルコギ、サラダ、湯豆腐、豚汁、キムチ


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飲むヨーグルト250ml 

本日の食事(1月11日)

朝食:めかぶ1杯、鯖のオリーブ油煮1切れ

昼食:鯖の塩焼き、揚げ出し豆腐、大根サラダ、スンドゥプ、うま辛豆腐

中間食:揚げ煎餅小8本、イカ珍味、柿の種小袋1個、みかん1個

夕食:納豆巻き、めかぶ豆腐、鶏団子スープ、フライドチキン1本、アイスもなか半個

本日の食事(1月10日)

朝食:ー

昼食:ワンタンスープ、スンドゥプ、鮭おにぎり1個、野菜ジュース200ml 

中間食:チョコレート1個、クッキー1枚、マスの寿司2個、野菜ジュース200ml 

夕食:鯖のオリーブ油煮1個、野菜具だくさん味噌汁、きのこの蒸し焼き、鰹のタタキ5切れ、もやしナムル

本日の食事(1月9日)

朝食:マスの寿司1個

昼食:サバ塩焼き、ほうれん草のごま和え、きんぴらごぼう、揚げ出し豆腐

中間食:野菜ジュース200ml 、マスの寿司1個

夕食:【バイキング】豆腐サラダ、大根煮、ブロッコリーのマリネ、おから、中華サラダ、玉ねぎグリル、きんぴらごぼう、豚汁1杯、豚しゃぶ(豚肉、もやし、ネギ)2杯、寿司3個(マグロ2個、海老)、カレー、プリンとアイス盛り合わせハーフサイズ


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本日の食事(1月8日)

朝食:ご飯2膳、納豆、梅干し、セロリ2切れ、無糖ヨーグルト100g

昼食:野菜ジュース200ml 、舞茸そば(越後川口SA)


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中間食:十割そばハーフサイズ、無糖アイスコーヒー、炭酸水(上里SA)

夕食:【新年会】牡蠣(生、焼き)20個、焼きはまぐり6個、ソーセージ3本、焼おにぎり小1個、ムール貝4個、烏龍茶